Curarsi con il freddo e Crioterapia

Lo sapevi che con il freddo puoi curare tantissimi disturbi moderni come ansia, stress e depressione? Quasi sicuramente sarai veramente molto incuriosito dal titolo di questo articolo, forse un po bizzarro e particolare... Ma devi sapere che in realtà si tratta di una pratica funzionante e scientificamente provata, nulla di empirico o "sciamanico" tanto per … Leggi tutto Curarsi con il freddo e Crioterapia

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Le migliori Abitudini per una vita Sana

Ci sono due grazie, di cui è priva la maggioranza degli uomini e di cui essi non apprezzano il valore: la salute e il tempo libero. Il Corano Cambiare la propria vita da un giorno all'altro è veramente impossibile e accade solo nei film... Tuttavia è possibile modificare migliorare decisamente la propria vita andando a … Leggi tutto Le migliori Abitudini per una vita Sana

Alimentazione sana: Perché non vedrai (quasi) mai un giapponese obeso

Come avrai capito dal titolo, puoi immaginare che si tratta di un articolo simpatico ma allo stesso tempo provocatorio che ha come obiettivo quello di farti riflettere sulle tue abitudini alimentari. Un' alimentazione sana è alla base di una salute ottimale e ovviamente di una lunga vita ma non solo. Infatti è bene ricordarsi che … Leggi tutto Alimentazione sana: Perché non vedrai (quasi) mai un giapponese obeso