Come eliminare lo stress: 3 abitudini per una vita più rilassata

In questo momento della mia vita abbastanza frenetico e strapieno di cose da fare ho deciso di scrivere questo articolo che raccoglie tutte le attività che mi permettono di eliminare lo stress in modo molto semplice e quasi automatico. Magari delle volte non sparisce del tutto ma sicuramente mi permette di ottenere un po' di sollievo. … Leggi tutto Come eliminare lo stress: 3 abitudini per una vita più rilassata

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Le migliori Abitudini per una vita Sana

Ci sono due grazie, di cui è priva la maggioranza degli uomini e di cui essi non apprezzano il valore: la salute e il tempo libero. Il Corano Cambiare la propria vita da un giorno all'altro è veramente impossibile e accade solo nei film... Tuttavia è possibile modificare migliorare decisamente la propria vita andando a … Leggi tutto Le migliori Abitudini per una vita Sana

Felicità interna lorda: La via per la felicità

Per me la serenità vale più della felicità. Felicità è una parola molto sopravvalutata. È la gioia che conta, o la beatitudine. (Henry Miller) Quante volte hai sentito parlare di FIL, ovvero felicità interna lorda? Sono pronto a scommettere che non l'hai mai sentito nominare prima d'ora. E quante volte hai sentito parlare di PIL, … Leggi tutto Felicità interna lorda: La via per la felicità

Come Vivere Bene ed Essere Felici: Le 6 abitudini del Benessere

“Goditi la vita, avrai un sacco di tempo per essere morto.” Anonimo Vivere bene ed essere felici è una delle priorità di ognuno di noi che spesso supera di molto anche il lato economico. D'altronde che senso ha essere milionari se si è tristi e infelici? La felicità deve essere il tuo primo obiettivo in … Leggi tutto Come Vivere Bene ed Essere Felici: Le 6 abitudini del Benessere

Come Recuperare le Energie in 20 minuti

Quante volte ti è capitato di essere completamente senza energie si fisiche che mentali? Sono sicuro al 100% di non essere l'unico che in certe giornate non ne vado fuori, mi sento stanchissimo e completamente senza forze. In questo articolo scopriremo un trucchetto su Come Recuperare le Energie in 20 minuti che applico ormai da qualche anno … Leggi tutto Come Recuperare le Energie in 20 minuti

Vivere di Rendita: La Parabola del Monaco e del Ministro

  Proprio ieri navigando in internet un po' "a caso" (come faccio spesso) ho trovato una bellissima parabola che secondo me racchiude molte verità e molti concetti chiave che sono perfetti per questo blog. Ti invito a leggerla molto attentamente e di farci una riflessione. Ho trovato questa storiella solo in lingua inglese quindi l'ho tradotta nel … Leggi tutto Vivere di Rendita: La Parabola del Monaco e del Ministro

3 Modi per Essere Felici con poco

Dov'è scritto che si può essere felici solo se si è super ricchi o circondati nel lusso? Non voglio certo negare che i soldi non servono a nulla ma spesso sono sopravvalutati, e sono spesso paragonati alla felicità. L'equazione "Più soldi = più Felicità" è sempre più diffusa e proprio per questo in questo articolo vedremo … Leggi tutto 3 Modi per Essere Felici con poco