Come dimagrire senza dieta e senza palestra

In questo articolo voglio condividere con te come puoi dimagrire senza dieta e senza palestra. Mi rendo conto che si tratta di un argomento abbastanza particolare e che non tratto abitualmente nel mio blog ma fa parte dei miei "life hack" ovvero tutti quegli stratagemmi che utilizzo per rendere più semplice possibile la mia vita … Leggi tutto Come dimagrire senza dieta e senza palestra

Annunci

La routine mattutina ideale

  Hai mai sentito il detto "il mattino ha l'oro in bocca"? Essendo le ore del mattino quelle in cui una persona solitamente è più riposata e lucida, tutte le cose che si fanno hanno un rendimento maggiore...molto ma molto maggiore. Da qui nasce l'importanza fondamentale di creare una routine mattutina ideale che ti permetta … Leggi tutto La routine mattutina ideale